Вопросы с тегом 'ice-skating'

думаю, что в ближайшее время обратитесь к врачу на это. надеюсь, это будет хорошо. Действительно хотите сделать мышцы. Снижение общей калорийности работали, как твердый камень очень быстро, чем диета Аткинса лично для ...
32

Шестигранник становая тяга: моя спина будет болеть?

Не уверен, как я могу уточнить название - Спасибо за вход. ...
28 февр. 2019 г., 6:42:13
34

Ростки хорошая замена для животных/сывороточный протеин?

Я нахожу вкус сывороточный протеин неестественным, и было интересно, если я мог бы дополнить тренировки с капустой, по-видимому, они содержат 35% белка. http://www.care2.com/greenliving/10-reasons-to-eat-sprouts.html?page=1 Бы 200 г в день проростков позволить 160 фунт тренер достаточное количество белка, чтобы поддерживать мышечную массу? ...
21 сент. 2011 г., 1:25:52
31

Является ли это правдоподобным резки/наполнители предложение?

Учитывая, что потеря жира без потери мышечной массы-это крайне маловероятно и набирает мышечную массу, не набирая жир количество тоже вряд ли, все, что нам нужно сделать-это пытаться оптимизировать распорядок и рацион, то есть строить мышцы, но набирает наименьшее количество жира можно в наполнители фазы (а.к.а. "чистые навалом"), и потери жира, но и теряет наименьшее количество мышечной массы возможно. При этих предположениях, я разработал стратегию для себя, где я сидел в дневник, цель для моего веса, собл ...
31 янв. 2010 г., 23:03:27
31

Сколько конкуренция потеря веса может считаться безопасной?

Когда я смотрю профессиональные бои боевых искусств, я часто оказываюсь сбит с толку, Как бойцов, которые - судя по - делить свое тело состав соревнуются в весовых категориях более чем на 10 кг меньше своего собственного веса. Я узнала, что в большей степени это связано с регулированием количества воды в вашем теле, и прочесть о профессиональных боксеров среднего веса разница чей вес между весом-в день и в бой на следующий день после может доходить до 25 килограммов. Недостатком этой практики является то, что вы берете ...
15 сент. 2011 г., 19:05:04
36

Не ешьте поздно ночью вызывают увеличение веса?

Я люблю держать расписание латыш, часто спит около 2-3 часов, я часто ест шансы и заканчивается поздно ночью. Если кто-то ест еду, B и C определенного содержания калорий, а затем timeshifts свой график так, что он ест ту же еду поздно ночью, и ближе, когда он хочет спать, он будет набирать "лишний" вес? Если да, то почему? ...
22 июл. 2019 г., 9:44:28
26

Нижней части тела с помощью велотренажера?

Мне интересно, насколько эффективно стационарный велосипед может быть использован на укрепление нижней части тела силы по отношению к весу упражнения, как приседания и выпады. Например, если я поставлю велотренажере на сопротивление значение "15" (просто число, я так понимаю, что Весы на разных марок и моделей разные), я не могу крутить педали быстрее, чем 40 или 45 оборотах или на более чем 3 или 4 минуты. Когда я закончил, я едва могу стоять. Я могу заменить эту процедуру на традиционный набор приседаний? ...
15 окт. 2015 г., 8:34:46
27

Это пирролохинолинхинон (PQQ в сочетании) положительное дополнение для фитнес-тренировки

Я недавно наткнулся на пирролохинолинхинон (PQQ в сочетании). По данным изучения он может обеспечить, по крайней мере, некоторые незначительные положительные эффекты, касающиеся усталости и снижения стресса, а также улучшение сна; все факторы, имеющие значение для фитнес-тренировки. Есть ли достоверные исследования на прием PQQ в сочетании в фитнес-тренировки, особенно бодибилдинг и пауэрлифтинг? ...
25 нояб. 2015 г., 19:02:11